Il bello di muoversi-Aprile 2026-La Porta Aperta

di Alessandro Gabanella e Matteo Porcu

Oramai da qualche mese la nostra associazione, in collaborazione con la locale azienda sanitaria e con il Comune di Buggerru, organizza camminate che, ormai possiamo dirlo, rappresentano molto più di una semplice attività all’aria aperta.

Nate per iniziativa dell’azienda sanitaria, che ben sa che una regolare attività fisica contrasta efficacemente le più comuni patologie senili - e non solo -, sono divenute occasione di incontro, scoperta e valorizzazione del territorio.

Situato lungo la costa sud-occidentale della Sardegna, Buggerru è un luogo unico, dove il fascino del passato minerario si intreccia con paesaggi naturali spettacolari. Le nostre escursioni si sviluppano tra sentieri panoramici e antichi percorsi utilizzati dai minatori e dai pastori, offrendo ai partecipanti un’esperienza autentica e coinvolgente.

Ogni camminata è pensata per essere accessibile e inclusiva, adatta sia a chi è abituato a camminare sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questo tipo di attività. Durante il percorso non mancano momenti di condivisione e racconti legati alla storia locale, alla cultura e alle tradizioni del territorio. È stato di recente un piacere, nei pressi di una delle tombe dei giganti situate nel territorio di Capo Pecora, ascoltare una vera e propria lezione di storia sarda magistralmente improvvisata dal prof. Degortes, la cui appassionata esposizione ha contagiato i silenziosi ed attenti astanti. 

Uno degli aspetti più apprezzati è proprio la dimensione sociale: camminare insieme permette di creare legami, scambiare esperienze e riscoprire il piacere delle relazioni semplici. Allo stesso tempo, si promuove uno stile di vita sano e sostenibile, a contatto diretto con la natura.

Le nostre iniziative contribuiscono anche a far conoscere e valorizzare Buggerru e i suoi dintorni, attirando persone interessate a un turismo lento e consapevole. Le camminate diventano così uno strumento per riscoprire il territorio, rispettarlo e preservarlo.

Partecipare significa non solo prendersi cura di sé, ma anche entrare a far parte di una comunità che condivide valori importanti come il rispetto per l’ambiente, la solidarietà e la valorizzazione delle risorse locali.

È stato in particolare bello vedere come, grazie al clima sereno e gioioso del gruppo, persone disabituate all’attività fisica, o poco propense a praticarla, hanno mostrato veloci progressi, affrontando senza alcuna remora percorsi sempre più lunghi ed impegnativi.

Tra di essi merita segnalare, anche per l’allargamento degli orizzonti del gruppo, la camminata effettuata il 16 aprile scorso, la quale, di nuovo in collaborazione con l’azienda sanitaria - oltre che con la fondazione del cammino di Santa Barbara, che ha messo a disposizione tre delle sue guide -, e con la partecipazione di vari esponenti della stessa, tra cui il direttore, ha annoverato la presenza di ben 86 camminatori provenienti, oltre che da Buggerru, da Iglesias e da Fluminimaggiore.

Erano inoltre presenti, a godere anch’essi dei risaputi benefici effetti che la permanenza nella natura e nel verde produce sulla mente, varie persone in cura presso il centro di assistenza psichiatrica di Iglesias, le quali non hanno avuto alcun problema ad inserirsi nel gruppo.

Il percorso, in parte (la più panoramica) collimante col cammino di Santa Barbara, ha preso avvio da San Nicolò, a pochi passi dal mare, per addentrarsi verso l’interno ed inerpicarsi sulla spettacolare duna di sabbia, dove i partecipanti si sono messi alla prova con una ripida salita sotto il sole.

Per fortuna, in cima alla duna, ci attendeva il refrigerio del bosco, attraverso il quale abbiamo potuto ammirare, da varie angolature, la spiaggia dorata di San Nicolò e il pittoresco abitato di Portixeddu; e, a concludere una bellissima giornata, il picnic tenutosi all’arrivo, nei pressi di Portixeddu, con corollario, nel bel mezzo del momento conviviale, del saluto portatoci dalla nostra Sindaca.

Un’esperienza sicuramente da ripetere e che costituirà un ulteriore stimolo a proseguire nel cammino intrapreso.